Warsztaty stacjonarne
Warsztaty spotkania pogłębionej praktyki
Zapraszam Cię do pogłębiania i poznawania jogi na warsztatach które dają więcej czasu i możliwości aby praktykować i budować zrozumienie siebie i swojego ciała. Niejednokrotnie właśnie przez ciało możemy dotrzeć do głębszych warstw swojej świadomości. Na warsztatach dzielę się z Tobą doświadczeniem i wiedzą na podany temat. Przyglądamy się wspólnie praktyce asany i pranajamy.

Jak praktykować jogę w okresie menopauzy?
Jako nauczyciel jogi według metody B.K.S. Iyengara oraz terapeuta jogą, z pełnym zrozumieniem podejrzewam, jak wymagającym i transformującym etapem w życiu kobiety jest menopauza. Zmiany

WARSZTAT JOGI OTWARCIE SERCA I PRZYPŁYW ENERGII
WARSZTAT: OTWARCIE CZAKRY SERCA, PRACA Z MIEDNICĄ A ODPORNOŚĆ NA JESIEŃ Jesień to czas powrotu do wnętrza, osadzenia w sobie i budowania wewnętrznego ciepła. Czy

WIOSENNY DETOKS Z JOGĄ
WIOSENNY DETOKS Z JOGĄ – odtruj ciało, odśwież umysł! Wiosna to idealny czas, żeby dać swojemu ciału reset! Zapraszamy na wyjątkowy warsztatWIOSENNY DETOKS Z JOGĄ metodą